Pomidorowy krem z czerwonej soczewicy

Za oknem straszny ziąb, w niektórych regionach kraju mróz dochodzi nawet do -20 stopni.  Nie chce wychodzić się z domu, najchętniej zaszylibyśmy się pod koldrą, z ciepłym kakao. Nie zawsze może być tak kolorowo. 
To odpowiedni czas by pomyśleć o dodatkowym rozgrzaniu swojego organizmu od środka.






Zupa krem z czerwonej soczewicy to typowe tureckie danie, które można bez problemu przygotować w każdym domu. Wersji przygotowania tego pysznego i rozgrzewającego kremu jest setki. Ja wam pokaże swój przepis.

Składniki:
  • 1/2 szklanki czerwonej soczewicy
  • 1 czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • puszka pomidorów bez skórki
  • 2 średnie marchewki
  • 3 cm korzenia imbiru lub pół łyżeczki suszonego
  • 2 kostki rosołowe ( warzywna i drobiowa)
  • sól, pieprz, papryka czerwona
  •  natka pietruszki lub szczypiorek

    Cebulę pokroić i zeszklić na patelni, dodać przeciśnięty czosnek, marchew, paprykę, chwilę podsmażyć.

    Dodać opłukaną soczewicę, zalać bulionem warzywnym i dusić do miękkości, w połowie gotowania, dodać pomidory z puszki, dusić kilka minut.

    Na koniec zblendować i przyprawić według uznania.

    Gotowe i smaczne danie podawać z pokrojonym szczypiorkiem bądź natką pietruszki.

    Jeśli uważacie, ze zupa jest mało sycąca można dołożyć troszkę mięsa np z piersi kurczaka z piekarnika, parowaru, lub pulpeciki z mięsa mielonego. Wybornie będzie również smakować z grzankami bądź ryżem.  
     
     
     

6 komentarzy:

  1. W takiej wersi nawet szocewice zjem hi hi

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lubie jeszcze jako dodatek do farszu badz np zupy warzywnej

      Usuń
  2. Ale bym zjadła dziś w ten mrozny dzień. Bardzo pysznie wyglada. Ale pewnie sama bym ja jadła znajac gust moich domownikow

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Haha powiedz ze to pomidorowa albo marchewkowa. Albo na pytanie dlaczego taka biada to bym odp ze teraz zima i pomidory sa blade

      Usuń
  3. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda bardzo apetycznie. Szukałam ostatnio inspiracji na obiad, żeby czymś zaskoczyć domowników. Zupy w te mroźne dni sprawdzają się idealnie. Dzięki za fajny pomysł!

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 elvisowa , Blogger